in

Savourez ce smoothie rafraîchissant aux fruits et au yaourt

Savourez ce smoothie rafraîchissant aux fruits et au yaourt
5 (100%) 2 votes

De plus en plus l’été approche et il va falloir bien se rafraîchir pour ne pas se déshydrater. Que diriez-vous d’un smoothie aux fruits et au yaourt frais afin de vous revigorer avec gourmandise ? Suivez les étapes de la recette réalisée par Demotivateur Food.

Les ingrédients :

  • 1 pot de yaourt nature
  • 50 cl de lait
  • 125 g de fraises bien mûres
  • 1 mangue
  • 15 cl de jus d’orange bien frais

Les étapes :

1/Mélanger le lait et le yaourt dans un bol, puis mélanger.

2/Dans un mixeur, verser la moitié du précédent mélange avec toutes les fraises. Conserver le résultat dans un verre et le mettre au frais.

3/Mixer l’autre moitié du mélange yaourt/lait avec les morceaux de mangue et le jus d’orange.

4/Quand la préparation aux fraises aura bien pris froid, verser le mélange à la mangue dans le verre contenant la mixture aux fraises.

C’est prêt, vous pouvez vous rafraîchir avec votre smoothie !

Retrouvez toutes les étapes de la préparation avec la vidéo ci-dessous :