Le très bon smoothie à la pomme pour être en pleine forme en Automne


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C’est toujours difficile d’être en pleine forme en Automne, il fait froid, il fait nuit tôt et on tombe souvent malade. Pour redonner un peu de peps à vos journées, testez donc ce délicieux smoothie à la pomme, à la rhubarbe et au gingembre réalisé par Marmiton !

Ingrédients :

  • 1 pomme
  • 1 branche de rhubarbe
  • 250g de fraise (elles peuvent être surgelées ou remplacées par un fruit de saison)
  • 1 petit morceau de gingembre
  • Quelques glaçons

Les étapes :

1. Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.

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2. Éplucher la branche de rhubarbe et la couper en petits morceaux.

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3. Couper les fraises en deux.

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4. Éplucher et couper le gingembre.

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5. Dans un mixeur, mélanger tous les fruits, le gingembre et les glaçons. Verser le contenu dans un grand verre.

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C’est prêt ! Bonne dégustation !

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