L’été est là et les températures grimpent ? Il est temps de troquer les soupes fumantes contre des recettes fraîches, colorées et ultra digestes. Le gaspacho, ce classique des tables estivales, se réinvente ici avec un légume inattendu : le radis rose.
Proposée par Migros Migusto, cette recette de gaspacho aux radis est aussi belle que savoureuse. Idéale en entrée légère, en verrines apéro ou en petite pause détox, elle se prépare en quelques minutes seulement. Un vrai concentré de croquant, de fraîcheur et de douceur, qui met à l’honneur les produits de saison avec originalité.
Les ingrédients :
- 4 bottes de radis roses
- 1 gousse d’ail
- 100 g de concombre
- 1 petit pain au lait
- 3 c.à.s de jus de citron
- 50 cl de bouillon de légumes
- 1 c.à.c de tabasco
- 4 c.à.s de yaourt nature
- 1 botte de ciboulette
- 2 c.à.s d’huile d’olive
- 1 c.à.c de sel
Les étapes :
1. Coupez quelques radis et le concombre en petits morceaux et émincez l’ail. Mettez le tout dans un saladier et ajoutez des morceaux de petit pain au lait.
Crédit : iStock
Capture vidéo YouTube Migros Migusto FR2. Salez le tout puis ajoutez quelques gouttes de citron pressé. Mélangez bien puis mettez ce saladier au réfrigérateur.
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Capture vidéo YouTube Migros Migusto FR3. Sortez votre récipient du réfrigérateur et transvasez son contenu dans un mixeur. Ajoutez le bouillon de légumes. Mixez. Ajoutez du tabasco puis mélangez. Placez la mixture au frais.
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Capture vidéo YouTube Migros Migusto FR4. Coupez finement le reste de radis que vous avez mis de côté en rondelles. Pour dresser votre plat, ajoutez les radis, le yogourt et l’huile d’olive sur le dessus de votre préparation. Pour terminer, ciselez la ciboulette et éparpillez-la par-dessus votre gaspacho.
5. Votre gaspacho est prêt à être dégusté !
Astuces & variantes à tester
Variante croquante : ajoutez quelques dés
de concombre ou de poivron cru sur le dessus pour une texture
contrastée.
Herbes fraîches
: remplacez la ciboulette par de la
menthe ou du basilic pour une note plus
herbacée.
Version plus
nourrissante : servez avec un œuf poché ou quelques
miettes de feta pour en faire un plat léger mais
complet.
Pain alternatif
: le pain au lait peut être remplacé par du pain de mie rassis ou
un reste de baguette pour une version
anti-gaspi.
Pour les amateurs de
piquant : ajoutez un peu de piment d’Espelette ou de
gingembre râpé.
Avec sa belle teinte rosée, sa texture onctueuse et ses notes vives, ce gaspacho aux radis est une pépite de fraîcheur à intégrer sans tarder dans vos menus estivaux. Facile à personnaliser, rapide à préparer et résolument sain, il coche toutes les cases d’un repas léger et stylé. Servi bien frais, il saura aussi bien ouvrir un repas de famille que séduire vos convives à l’apéro.
Alors, à vos mixeurs ! Et laissez-vous tenter par cette recette aussi jolie que bonne.