Le menu de la semaine du 14 au 20 octobre

menu de la semaine
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Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

flan aux carottes

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Plat –

pizza poire gorgonzola

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Dessert –

mousse au chocolat

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Mardi

Pour le déjeuner :

Plat 

gratin de courge

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Dessert 

tarte aux quetsches

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Pour le dîner :

Accompagnement –

houmous de potiron

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Plat –

poulet aux coings

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée

salade betterave et poire

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Plat –

hachis parmentier topinambours

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goûter –

cookies aux flocons d'avoine

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Pour le dîner :

Plat 

soupe orties

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Dessert

tarte aux figues

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Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

cake moelleux aux carottes

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Plat 

tarte tatin aux endives et chavignol

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Pour le dîner :

Entrée

frites de panais

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Plat

blanquette de cabillaud

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Dessert –

citrons givrés

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entréesalade gourmande

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Plat 

tarte au potiron, roquefort et figues

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Goûter

gâteau aux noix

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Pour le dîner :

Apéro

tartinade aux noix de grenoble

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Plat

risotto aux champignons

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Dessert –

gâteau aux poires

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

smoothie aux framboises

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Pour le déjeuner :

Plat –

curry d'automne

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Goûter –

muffins à la vanille

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Pour le dîner :

Apéro –

rilette truite fumée et reblochon

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Plat

moules au vin blanc

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Dessert

tarte mousseline aux mûres

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Dimanche 

Petit-déjeuner :

Petit-déjeuner

crêpes berbère

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Pour le déjeuner :

Plat

salade gourmande

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Goûter

4 gouters faciles et rapides

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Pour le dîner :

Plat –

velouté de portimarron curry au lait de coco

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Dessert

tarte noix de coco sans cuisson

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