Le menu de la semaine du 25 au 31 mai

menu semaine du 25 au 31 mai
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Le menu de la semaine du 25 au 31 mai est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

radis poêlés

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Plat –

gnocchis de chou-fleur au pesto

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Dessert –

crumble caramel au beurre salé

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade concombre quinoa

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Plat 

tarte fromage blanc

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Dessert 

panna cotta fraises

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Pour le dîner :

Accompagnement –

zaalouk d'aubergines

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Plat –

sole meunière

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Dessert –

Fruit


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

crumble tomate piment

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Plat –

pavé asperges saumon

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Dessert –

cheesecake citron

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Pour le dîner :

Entrée –

Salade verte

Plat 

tarte aux épinards

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Dessert –

verinnes fruits rouges mascarpone

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Pour le déjeuner :

Entrée –

artichaut frit

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Plat –

poulet à la crème et champignons

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Dessert –

tiramisu thé matcha

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le dîner :

Apéro

cake salé pruneau lardons

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Plat

tarte à la tomate

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Dessert –

Fruit

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

carottes glacées

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Plat 

dorade au four

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Dessert

tarte sablée pamplemousse

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Pour le dîner :  

Entrée

taboulé maison

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Plat –

croque monsieur

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Dessert –

esquimaux yogourt

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

oeufs brouillés

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le déjeuner :

Entrée –

10 RECETTES DE SALADES

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Plat –

recettes de magret de canard

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Goûter –

gâteau chocolat fondant

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Pour le dîner :

Entrée –

raita concombre

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Plat

pain burger vegan patate douce

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Dessert –

Fromage


Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

confiture de pissenlits

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le déjeuner :

Entrée –

fenouil braisé au curry

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Plat –

agneau rôti

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Dessert

tarte rhubarbe

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le dîner :

Apéro 

flute feuilletés

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Plat –

pâtes aux champignons

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Dessert

yaourt banane graines de chia

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