Le menu de la semaine du 25 janvier au 01 février

menu de la semaine
Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 25 janvier au 01 février est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

salade de poire à l'huile de noix

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Plat –

lasagnes chèvre épinards

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Dessert –

flan lait de coco caramel

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

gougère au beaufort

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Plat 

velouté poireau

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Dessert 

crème chocolat

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Pour le dîner :

Accompagnement –

panais

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Plat –

krusty krab

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Dessert –

coulant chocolat

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

salade kaki

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Plat –

poulet orzo agrumes

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Dessert –

salade agrumes

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Pour le dîner :

Plat 

velouté chou fleur

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Dessert –

panna cotta kiwi

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Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade chou rouge

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Plat –

nouilles chinoises

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Dessert –

tarte poire huile de noix

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Le dîner :

Apéro

chips patate douce

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Plat

spaghettis

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Dessert –

bricks pommes

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Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

sauce forestière

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Plat 

beignets légumes

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Dessert – 

crumble

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Pour le dîner :  

Entrée

millefeuille pomme fenouil

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Plat –

poulet sauce soja

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Dessert –

crème brulée citron

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Samedi –  

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

granola

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Le déjeuner :

Entrée – 

poires rôties

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Plat –

boulettes boeuf

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Goûter –

gâteau nantais

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Pour le dîner :

Apéro –

tartinade betterave

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Entrée –

boulettes pois chiche

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Plat

poisson papillote

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Dessert – 

crème aux oeufs

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Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

fluffy pancakes

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Le déjeuner :

Entrée – 

salade fenouil

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Plat –

filet truite ail beurre

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Dessert

mousse chocolat

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Le dîner :

Entrée  

salade quinoa avocat

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Plat – 

gratin poireau

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Dessert –  

mousse miel

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