Le menu de la semaine du 27 juillet au 02 août

menu semaine 27 juillet au 02 août
Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 27 juillet au 02 août est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

salade de figues

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Plat –

aubergines farcies

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Dessert –

mousse de framboises

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

verrines melon jambon cru ricotta

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Plat 

brochettes de poulet aux légumes

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Dessert 

brochettes de fruits

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Pour le dîner :

Accompagnement –

sauce chimichurri

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Plat –

sandwichs

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Dessert –

verrines fruits rouges

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

soupe froide de betterave

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Plat –

pizza turc

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Dessert –

recettes fraises

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Pour le dîner :

Entrée –

salade pêches plancha

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Plat 

steak porc sauce framboise

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Dessert –

tarte prunes pistache

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Jeudi – Végétarien 

Pour le déjeuner :

Entrée –

gas pacho de tomate au halloumi

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Plat –

polenta de pois chiche

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Dessert –

tarte fraise végétarienne

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le dîner :

Apéro

tartinade de petits pois au citron vert

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Plat

recettes tofu

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Dessert –

yaourt amande lilas

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Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

fleurs comestibles

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Plat 

velouté courgette

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Dessert

tartelettes myrtilles

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Pour le dîner :  

Entrée

sardines marinées

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Plat –

pâtes au citron et parmesan

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Dessert –

crumble mûres framboises

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Samedi – Journée internationale de la frite belge !

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

confiture de figues

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Entrée – 

fleurs de courgettes

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Plat –

poulpes rôtis

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Goûter –

cake citron glacage citronné

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Pour le dîner :

Accompagnement –

frites belges

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Plat

krusty krab

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Boisson – 

frosé pastèque

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Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

porridge

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le déjeuner :

Entrée – 

poivrons grillés

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Plat –

boulettes aubergines

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Dessert

tarte aux quetsches

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le dîner :

Apéro 

tartine chèvre frais figues et miel

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Plat –

truites aux légumes du sud

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Dessert – 

compote cerise mascarpone

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