Le menu de la semaine du 28 juin au 4 juillet

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 28 juin au 4 juillet, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Cappucino de petits pois

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Plat –

Dessert –

Tarte tatin aux pommes

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Poivron grillés au barbecue

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Plat 

Boulette de boeuf au curry

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Dessert 

Clafoutis aux prunes

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Pommes de terre sarladaises

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Plat –

Dessert –

Un fruit


Mercredi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Tartare de daurade aux framboises

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Plat –

Gratin de légumes

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Dessert – 

Tarte aux pêches

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Pour le goûter :

Goûter –

Gâteau invisible aux pommes

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Pour le dîner :

Entrée – 

Gaspacho radis rose

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Plat 

Flammenkueche

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Dessert 

Flan vanille

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Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Taboulé au melon

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Plat –

Wraps au poulet

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Dessert –

clafoutis abricots

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Pour le dîner :

Apéro 

Apéro sucré

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Plat 

Tian de légumes à la provençale

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Dessert –

Un yaourt

 

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade de concombre

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Plat 

Gratin d'aubergines

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Dessert  

Tiramisu Myrtille

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Ice tea pêche

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Entrée –

Verrines concombre saumon

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Plat 

Tarte à la tomate

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Dessert –

Pastizzu

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Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture de prunes à la vanille

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Pour le déjeuner :

Plat –

Risotto crémeux aux crevettes

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Dessert –

Un fruit

Pour le dîner :

Plat 

Travers de porc caramélisés

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Dessert 

Pavlova cerises

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Pain perdu

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Frosé au concombre

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Plat –

Pad Thaï

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Dessert 

Compote d'abricots

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Pour le dîner :

Entrée –

Tarte de thon à la tomate

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Plat –

Tarte aux épinards

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Dessert 

Crumble cerises framboises

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