Le menu de la semaine du 29 mars au 4 avril

le menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 29 mars au 04 avril, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Un menu spécial Pâques vous attend ! 👇


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

oeuf mimosa

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Plat –

bricks légumes

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Dessert –

panna cotta grenade

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

salade avocat saumon

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Plat 

poulet curry

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Dessert 

flan vanille

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Pour le dîner :

Accompagnement –

sauce échalote

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Plat –

magret de canard

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Dessert –

pommes au four

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

soufflés fromage

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Plat –

minestrone cyril lignac

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Goûter –

cupcakes citron

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Pour le dîner :

Plat 

penne express

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Dessert

crème à la pistache

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Jeudi –  

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade quinoa avocat

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Plat –

escalopes veau romarin

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Dessert – 

crumble pomme noisettes

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Pour le dîner :

Apéro

olives au fromage frais

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Plat

dorade four pommes de terre

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Dessert –

pastizzu

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

blanc d'oeuf poêlé

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Plat 

crème brocoli

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Dessert

croustillants myrtilles

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Pour le dîner :  

Apéritif – Lien à ajouter

sablés parmesan

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Entrée

salade de poire à l'huile de noix

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Plat

pâtes saumon épinard

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Dessert –

yaourt banane graines de chïa

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

pain aux canneberges

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Pour le déjeuner :

Plat –

curry d'épinard

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Goûter –

gaufres cyril lignac

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Pour le dîner :

Plat

curry épinard

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Dessert

cheesecake thé matcha

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Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

boules énergétiques

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Pour le déjeuner :

Apéro –

lapins de pâques

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Entrée – 

oeuf mimosa

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Plat

épaule agneau confit

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Dessert

nid de pâques

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Pour le dîner :

Entrée

idées de pâques pour les enfants

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Plat –

gigot d'agneau en croute

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Dessert

l'oeuf en chocolat

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