Menu de la semaine 10 au 16 juillet

Menu semaine
Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 10 au 16 juillet, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade de pastèque et feta

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Plat –

Dessert –

Panna cotta aux fraises

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade olivier

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Plat

Ratatouille au four

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Dessert

Mousse groseilles

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Carottes rôties au miel

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Plat –

Dessert –

Crumble pêche abricot

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Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas gruyère

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Plat –

Bagel pesto

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Dessert

Tarte aux prunes et crème pistache

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Pour le goûter :

Alfajores au dulce de leche

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Pour le dîner :

Entrée

Gaspacho de courgettes

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Plat

Pâtes carbonara

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Dessert

Pavlova cerises

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Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

tartare de daurade aux framboises

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Plat –

Idées recettes froides midi

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Dessert –

Tresse aux myrtilles

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Pour le dîner :

Apéro

Crème de poivrons

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Plat

recettes salées juillet

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Dessert

Un fruit


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée 

Taboulé maison

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Plat

Clafoutis tomate

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Dessert  

Compote d'abricots

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Pois-chiches grillés

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Entrée

Caponata d'aubergines

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Plat

Risotto à la betterave

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Dessert –

Un yaourt

 


Samedi

Envie de bruncher ?

Porridge au chocolat

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Pour le déjeuner :

Plat –

Hachis parmentier aux carottes

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Dessert

Tarte abricots cerises

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Pour le dîner :

Plat

Spaghettis de courgettes

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Dessert

recettes sucrées juillet

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Porridge au son d'avoine

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Pour le déjeuner :

Plat

tarte courgettes chèvre

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Dessert

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Oeuf poché

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Plat –

Bolognaise de lentilles

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Dessert

Mousse framboises

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