Menu de la semaine du 6 au 12 mai

Menu de la semaine
Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 16 au 22 mai, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Oeuf cocotte à la tomate

Crédit : iStock

Plat –

Dessert –

Soupe sucrée de griottes et rhubarbe

Crédit : iStock


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Ceviche crevettes citron

Crédit : iStock

Plat –

Risotto betterave

Crédit : iStock

Dessert –

Pomelos rôtis

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Accompagnement –

Carotte rôties au miel

Crédit : iStock

Plat –

Dessert –

Tarte poire chocolat

Crédit : iStock


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade mexicaine

Crédit : iStock

Plat –

Courgettes à la grecque

Crédit : iStock

Dessert

Crème dessert chocolat

Crédit : iStock

Pour le goûter :

Pain au lait fourré

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Entrée

 

10 recettes de salades

Crédit : iStock

Plat –

Que faire avec des asperges

Crédit : iStock

Dessert 

Un fruit

Pomme/fraises

Crédit : iStock


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

soupe patate douce

Crédit : iStock

Plat –

Roti de porc miel et échalote

Crédit : iStock

Dessert –

Tarte fraises rhubarbe

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Plat –

Lasagnes épinards et gorgonzola

Crédit : iStock

Dessert –

Mochi fraises

Crédit : iStock


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade de radis et cervelas

Crédit : iStock

Plat –

Green buddha bowl

Crédit : iStock

Dessert  

Tarte aux pommes séduisante

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Apéritif – 

Chips épluchures pommes de terre

Crédit : iStock

Entrée 

Rouleaux de printemps

Crédit : iStock

Plat –

Soupe printanière à l'oseille

Crédit : iStock

Dessert –

Top 10 recettes citron

Crédit : iStock


Samedi

Envie de bruncher ?

Porridge banane

Crédit : iStock

Pour le déjeuner :

Plat –

Magret de canard et ses légumes cuits

Crédit : iStock

Dessert

Creme brulée citron

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Plat 

Quiche asperges vertes bacon

Crédit : iStock

Dessert –

Riz au lait aux pommes et caramel beurre salé

Crédit : iStock


Dimanche

Envie de bruncher ?

Smoothie pamplemousse

Crédit : iStock

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Creme brulée champignons

Crédit : iStock

Plat 

Hachis parmentier

Crédit : iStock

Dessert

Un Yaourt

Yaourt nature

Crédit : iStock

© iStock/istetiana

Pour le dîner :

Entrée –

Arancini

Crédit : iStock

Plat –

Ailes de raie au citron vert

Crédit : iStock

Dessert

Panna cotta fraises

Crédit : iStock