Menu de la semaine du 17 au 23 Mai

Menu de la semaine du 17 au 23 Mai
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Le menu de la semaine du 17 au 23 mai, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Oeuf cocotte à la tomate

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Plat –

Dessert –

Soupe sucrée de griottes et rhubarbe

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Ceviche crevettes citron

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Plat 

Risotto betterave

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Dessert 

Bananes rôties et meringue italienne

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Carotte rôties au miel

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Plat –

Dessert –

Tarte poire chocolat

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Mercredi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade mexicaine

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Plat –

Courgettes à la grecque

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Dessert – Crème dessert chocolat

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Pour le goûter :

Goûter –

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Pour le dîner :

Entrée – 

10 recettes de salades

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Plat 

Tarte poires et comté

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Dessert 

Un fruit

Pomme/fraises

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Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

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Plat –

Roti de porc miel et échalote

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Dessert –

Tarte fraises rhubarbe

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Pour le dîner :

Apéro 

Chips d'épluchure de légumes

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Plat 

Lasagnes épinards et gorgonzola

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Dessert –

Mochi fraises

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade de radis et cervelas

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Plat 

Spaghettis de courgettes

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Dessert  

Tarte aux pommes séduisantes

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

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Entrée –

Rouleaux printemps

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Plat 

Soupe printanière à l'oseille

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Dessert –

TOP 10 Recettes citron

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Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Granola

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Pour le déjeuner :

Plat –

Magret de canard et ses légumes cuits

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Dessert –

Creme brulée citron

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Pour le dîner :

Plat 

Tarte courgette feta

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Dessert 

Riz au lait aux pomme et caramel beurre salé

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Smoothie pamplemousse

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Creme brulée champignons

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Plat –

Hachis parmentier

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Dessert 

Un Yaourt

Yaourt nature

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© istock/istetiana

Pour le dîner :

Entrée –

Arancini

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Plat –

Ailes de raie au citron vert

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Dessert 

Panna cotta fraises

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