Menu de la semaine du 19 au 25 juin

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Le menu de la semaine du 19 au 25 juin, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée – 

Salade de radis au cervelas et au gruyère

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Plat – 

Dessert – 

Brownie aux pommes

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Brochettes de crevettes marinées

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Plat – 

Salade de pâtes

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Dessert – 

tarte rhubarbe

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Tomates séchées maison

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Plat – 

Dessert – 

Lasagnes citron

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Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Muffin ricotta pesto

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Plat –

Tian de légumes

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Dessert – 

Tiramisu thé matcha

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Pour le goûter :

Clafoutis fraises

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Pour le dîner :

Entrée – 

Bruschetta à la tomate

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Plat – 

Involtinis courgettes

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Dessert – 

Compote de cerises

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Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Filets de poisson panés

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Plat – 

Gratin de légumes

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Dessert – 

Panna cotta nectarine

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Pour le dîner :

Apéro – 

Cannelés version salée au chorizo

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Plat – 

Courgettes farcies thon

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Dessert – 

Citrons givrés

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

3 recettes fraiches, simples et délicieuses

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Plat – 

OIgnons caramélisés

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Dessert – 

Crumble cerises et framboises

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Tartinades faciles

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Entrée – 

Gaspacho tomates poivrons

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Plat – 

Spaghettis aux artichauts

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Dessert – 

Mousse chocolat caramel

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Samedi

Envie de bruncher ?

Tartelettes gourmandes

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Pour le déjeuner :

Plat – 

Poivrons farcis aux saucisses italiennes et feta

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Dessert – 

Riz au lait au caramel

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Pour le dîner :

Plat – 

Burger bob l'éponge

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Dessert – 

Brochettes de fruits

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Fluffy pancakes

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Gaspacho asperges blanches

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Plat – 

Côte de porc soja miel

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Dessert – 

bABA AU RHUM

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Pour le dîner :

Entrée – 

Soufflés aux trois fromages

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Plat –Spaghettis de courgettes

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Dessert – 

Tarte aux prunes

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