in

Les petits légumes vapeurs au citron : la recette idéale pour garder une bonne santé !

Les petits légumes vapeurs au citron : la recette idéale pour garder une bonne santé !
4.5 (90%) 2 votes

Pas d’huile, pas de sauce grasse, simplement un cuiseur vapeur et le plaisir de manger sainement. Cette recette proposée par allobebetv vous permettra de réaliser un repas sain et  équilibré. Alors, plutôt que les fast-food, pourquoi ne pas essayer cette délicieuse préparation ?

Ingrédients :

Selon vos choix, et la quantité que vous voulez faire :

  • Carottes
  • Haricots verts
  • Tomates cerises
  • Courgettes jaunes
  • Courgettes vertes

Ustensile pour vous faciliter la recette :

  • Un cuiseur-vapeur

Les étapes :

  1. Émincez les légumes en petits morceaux.

2. Ajoutez des haricots.

3. Faites cuire tout cela au cuiseur-vapeur.

4. Saupoudrez des condiments (sel, poivre, etc.), selon vos goûts.

5. C’est prêt ! Si vous avez des nourrissons, réduisez en bouillie ces légumes pour que cela soit plus facile à manger.

Vidéo de la recette :

Recettes en lien :