Quelle quantité de ces aliments vous devez manger pour faire 100 calories ?


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Vous voulez faire attention aux calories pendant l’été ? Alors voici une liste de 23 aliments et la quantité que vous pouvez manger avant d’atteindre les 100 calories. Vous allez avoir de bonnes comme de très mauvaises surprises. Si vous voulez rentrer dans votre maillot cette saison, suivez le guide !

1. Les radis

100 radis = 100 calories

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2. Les pennes crues au blé complet

34 pâtes = 100 caloriesphoto 2016-08-10 à 08.23.27

3. Les gousses de gombo (cuites à la vapeur ou à l’eau)

43 gousses cuites = 100 calories

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4. Les haricots verts

60 haricots crus = 100 calories
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5. La salade de trévise

54 feuilles = 100 caloriesphoto 2016-08-10 à 08.24.03

6. Les framboises

100 framboises = 100 caloriesphoto 2016-08-10 à 08.24.38

7. Les haricots rouges en conserve

82 haricots = 100 caloriesphoto 2016-08-10 à 08.24.24

8. Les raisins secs

50 raisins secs = 100 caloriesphoto 2016-08-10 à 08.23.51

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