Les paniers repas semblent avoir le vent en poupe. Et pour cause, ces formules à la carte permettent de gagner un temps considérable sur la préparation des repas au quotidien. Pourquoi ne pas tenter l’expérience ? Voici quelques sérieux avantages de cette formule pratique.
Qu’est-ce qu’un panier repas ?
Un panier repas est un ensemble d’ingrédients frais livrés à domicile ou au bureau pour permettre de cuisiner des repas sains et équilibrés sans avoir besoin de faire les courses. Les paniers repas contiennent généralement tous les ingrédients nécessaires pour préparer un repas complet : légumes, poisson, viande, céréales, épices ou sauces, tout y est !
Les paniers repas sont généralement conçus pour répondre à des besoins alimentaires spécifiques. Certaines offres proposent même des paniers repas spécialement adaptés aux personnes suivant un régime végétarien, sans gluten ou faible en calories.
Les recettes des paniers repas sont généralement fournies avec les ingrédients, ce qui permet de cuisiner facilement, sans justifier d’une quelconque expérience culinaire. De plus en plus populaires ces dernières années, les paniers repas permettent de manger sain et équilibré sans avoir à planifier ses repas, faire ses courses ou céder au gaspillage alimentaire.
Quels sont les avantages des paniers repas ?
Nombreux sont les avantages du fameux panier repas. Parmi eux :
Gagner du temps au quotidien
Les paniers repas permettent de gagner un temps considérable au quotidien. Plus besoin en effet de planifier ses repas, de faire ses courses ou de se creuser la tête à inventer des recettes. Les ingrédients sont livrés directement à domicile, ce qui facilite grandement la préparation de repas sains et équilibrés.
Bénéficier d’ingrédients frais, locaux, de saison et de qualité
Les paniers repas contiennent généralement des ingrédients frais et de grande qualité, garantissant des déjeuners ou dîners savoureux et nutritifs. Les ingrédients sont généralement locaux, et peuvent aussi être issus de l’agriculture biologique.
Faire des économies
Bien que les paniers repas puissent sembler plus chers de premier abord, ces formules permettent en réalité de réaliser de sérieuses économies. En évitant d’aller faire vos courses au supermarché, vous vous évitez aussi les achats impulsifs et les ingrédients inutiles. Sans compter le gaspillage alimentaire.
Varier ses menus facilement chaque semaine
Les paniers repas offrent une grande diversité de menus, y compris des options végétariennes, sans gluten ou sans lactose. Cette grande variété permet de découvrir de nouvelles saveurs en toute simplicité tout en élargissant ses horizons culinaires.
Contrôler ses portions et son apport calorique
Les recettes incluses dans les paniers repas prévoient généralement des portions équilibrées, permettant ainsi de contrôler la quantité de nourriture et éviter le gaspillage alimentaire. De plus, de nombreux ingrédients sont souvent choisis pour leur faible teneur en calories, permettant de bénéficier de repas quotidiens sains et équilibrés.
Lutter activement contre le gaspillage alimentaire
Les paniers repas sont souvent conçus pour réduire le gaspillage alimentaire en proposant des portions pré-dosées et en évitant les achats de denrées inutiles. Ce système de préparation des repas permet également de réduire l’impact environnemental en minimisant les déchets alimentaires.
