Le très bon smoothie à la pomme pour être en pleine forme en Automne

C’est toujours difficile d’être en pleine forme en Automne, il fait froid, il fait nuit tôt et on tombe souvent malade. Pour redonner un peu de peps à vos journées, testez donc ce délicieux smoothie à la pomme, à la rhubarbe et au gingembre réalisé par Marmiton !

Ingrédients :

• 1 pomme
• 1 branche de rhubarbe
• 250g de fraise (elles peuvent être surgelées ou remplacées par un fruit de saison)
• 1 petit morceau de gingembre
• Quelques glaçons

Les étapes :

1. Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.

2. Éplucher la branche de rhubarbe et la couper en petits morceaux.

3. Couper les fraises en deux.

4. Éplucher et couper le gingembre.

5. Dans un mixeur, mélanger tous les fruits, le gingembre et les glaçons. Verser le contenu dans un grand verre.

C’est prêt ! Bonne dégustation !

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