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Granola fait maison pour le petit déjeuner

Le granola c’est le mélange ultime pour bien commencer la journée ! Ses atouts énergétiques vont faire de votre petit déjeuner une pause croquante ! Une recette signée 750g.

Ingrédients :

  • 125 g de flocons d’avoine
  • 75 g de flocons de blé
  • 50 g de graines de tournesol
  • 100 g d’éclats d’amandes
  • 65 g de jus de pommes
  • 1 c à s d’huile d’olive
  • 100 g de pruneaux
  • 50 g de cranberries

Les étapes :

1. Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine, les flocons de blé, les amandes, les graines de tournesol.

2. Rajouter l’huile d’olive et le jus de pomme. Mélangez à nouveau.

3. Étalez la préparation sur une plaque de cuisson et enfournez à 150 °C pendant 30 à 40 minutes.

4. Versez la préparation dans un saladier et mélangez avec les pruneaux hachés et les cranberrys.

6. Versez cette préparation sur des bols remplis de fromage blanc.

Cette préparation peut être conservée dans un tupperware.

Recettes en lien :

La recette du granola maison !

Faire des cookies Granola

Astuce : Des petits déjeuners équilibrés à emporter partout !