menu du 01 au 07 mars
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Le menu de la semaine du 01 au 07 mars

Le menu de la semaine du 01 au 07 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

soufflé carotte

Plat –

nouilles petits pois

Dessert –

crumble noisettes pommes


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

salade poires

Plat 

soupe de choux rave

Dessert 

tarte noix de coco

Pour le dîner :

Accompagnement –

riz safran

Plat –

truite

Dessert –

tiramisu thé matcha


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

poireaux vinaigrette

Plat –

cotelette porc

Goûter –

muffins banane chocolat

Pour le dîner :

Plat 

tarte rustique

Dessert

mousse toblerone

Jeudi –  

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade chou rouge

Plat –

burger crabe

Dessert – 

top 10 recettes citron

Pour le dîner :

Apéro

tartinade petits pois

Plat

lasagne épinard chèvre

Dessert –

tarte aux noix

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

oeuf mimosa paprika

Plat 

tarte oignon fromage blanc lardons

Dessert

crème citron

Pour le dîner :  

Apéritif – 

rillette saumon

Entrée

bruschetta

Plat

soupe patate douce

Dessert –

recettes orange


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

pain perdu

Pour le déjeuner :

Plat –

poulet crémeux

Goûter –

tarte poires

Pour le dîner :

Plat

hachis de viande

Dessert

tiramusi mangue spéculoos


Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

biscuits flocons avoine

Pour le déjeuner :

Plat

poulet petits pois

Dessert

mousse à l'orange

Pour le dîner :

Entrée

salade chou frisé

Plat –

plat de macaronis

Dessert

tarte kiwis