Le menu de la semaine du 07 au 13 septembre

menu de la semaine
3.7/5 - (3 votes)

Le menu de la semaine du 07 au 13 septembre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

pancakes de courgettes

Crédit : iStock

Plat –

brochettes de saumon

Crédit : iStock

Dessert –

crème brulée au citron

Crédit : iStock


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

tartine figues chèvre

Crédit : iStock

Plat 

spaghettis artichauts

Crédit : iStock

Dessert 

crumble mûres framboises

Crédit : iStock

 

Pour le dîner :

Accompagnement –

poivrons marinés à l'huile d'olive

Crédit : iStock

Plat –

calamars grillés

Crédit : iStock

Dessert –

panna cotta framboise

Crédit : iStock


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

gaspacho poivron tomate

Crédit : iStock

Plat –

gyozas japonais

Crédit : iStock

Dessert –

tarte aux prunes

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Plat 

conglichioni aux champignons

Crédit : iStock

Dessert –

yaourt amande lilas

Crédit : iStock


Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –cake tomate

Crédit : iStock

Plat –choux de bruxelles

Crédit : iStock

Dessert –crème à la pistache

Crédit : iStock

le dîner :

Apéro

tartinades petits pois

Crédit : iStock

Plat

beignets aux légumes

Crédit : iStock

Dessert –

30 recettes à base de chocolat

Crédit : iStock

 


Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

tomates séchées maison

Crédit : iStock

Plat 

truite aux légumes suace gimper

Crédit : iStock

Dessert – 

tarte glacée framboises

Crédit : iStock

Pour le dîner :  

Entrée

bricks épinard ricotta

Crédit : iStock

Plat –

blanquette saumon crevettes

Crédit : iStock

Dessert –

mousse aux framboises

Crédit : iStock


Samedi – 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

cake aux noisettes

Crédit : iStock

le déjeuner :

Entrée – 

salade figues raisins roquefort

Crédit : iStock

Plat –

fish and chips

Crédit : iStock

Goûter –

clafoutis aux prunes

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Accompagnement –

stick de mozzarella

Crédit : iStock

Plat

burger crabe

Crédit : iStock

Boisson – 

citronnade express

Crédit : iStock


Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

fluffy pancakes

Crédit : iStock

le déjeuner :

Entrée – 

carpaccio de boeuf

Crédit : iStock

Plat –

courgettes rondes

Crédit : iStock

Dessert

cheesecake oreo

Crédit : iStock

le dîner :

Apéro 

sablés au parmesan

Crédit : iStock

Plat – 

lasagnes

Crédit : iStock

Dessert –  

poires pochées au chocolat

Crédit : iStock