Le menu de la semaine du 16 au 22 novembre

menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 16 au 22 novembre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

poireaux vinaigrette

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Plat –

tarte rustique

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Dessert –

mousse miel

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade lentilles mangue

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Plat 

tarte tatin endives

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Dessert 

crème brulée au citron

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Pour le dîner :

Accompagnement –

pain maison

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Plat –

soupe betterave

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Dessert –

coeur coulant chocolat

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

velouté panais poires

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Plat –

pâte citron parmesan

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Dessert –

yaourt banane

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Pour le dîner :

Plat 

frittata champignons

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Dessert –

bricks aux pommes

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Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade quinoa

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Plat –

poulet sauce yaourt

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Dessert –

carrés citron

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le dîner :

Apéro

chou fleur chips

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Plat

feuilles de chou farcies

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Dessert –

flan à la vanille

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Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

dukkah

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Plat 

gratin brocolis

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Dessert – 

tarte framboises

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Pour le dîner :  

Entrée

ravioles betterave

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Plat –

croquettes pommes de terre

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Dessert –

dessert allegée

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Samedi –  

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

gelée de coings

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le déjeuner :

Entrée – 

soufflés trois fromages

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Plat –

nouilles chinoises

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Goûter –

rôcher nix de coco

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Pour le dîner :

Apéro –

rillette thon

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Entrée –

flan carottes

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Plat

pâtes à la truffe

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Dessert – 

verrines kiwi

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Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

oeuf poché

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le déjeuner :

Entrée – 

houmous

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Plat –

gyozas

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Dessert

gâteau des anges

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le dîner :

Entrée  

salade rouge

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Plat – 

falafels

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Dessert –  

cheesecake potiron

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