menu du 2 au 8 mars

Le menu de la semaine du 2 au 8 mars

Le menu de la semaine du 2 au 8 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. Batch Cooking, Meal prep… La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

tartine magret de canard

Plat –

filets maquereaux

Dessert –

tarte au citron


Mardi 

Pour le déjeuner :

Plat 

poulet à l'ancienne

Dessert 

Fruit

Pour le dîner :

Accompagnement –

purée de céleri aux pommes et aux noix

Plat –

galettes de légumes

Dessert –

crème aux oeufs


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade de chou romanesco

Plat –

cordons bleu

goûter –

gâteau à la banane

Pour le dîner :

Plat 

pâte à pizza

Dessert

Yaourt ou fruit

Jeudi –  

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade de chou rouge

Plat –

frites de polenta au parmesan

Dessert –

crème brûlée à la pâte à tartiner 

Pour le dîner :

Apéro

houmous

Plat

boulettes de poisson

Dessert –

Fromage

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

croquettes de carottes

Plat 

salade chèvre chaud

Dessert

poires rôties

Pour le dîner :  

Apéritif – 

feuilletés à la tapenade

Entrée

oeufs mimosa paprika

Plat

poulet à l'orange

Dessert –

crumble


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

brioche perdue

Pour le déjeuner :

Plat –

quiche lorraine

Goûter –

Fruit ou yaourt

Pour le dîner :

Plat

soupe de betterave à la polonaise

Dessert

gâteau à l'ananas


Dimanche 

Petit-déjeuner :

Petit-déjeuner

porridge à la pomme

Pour le déjeuner :

Plat

pâtes au saumon

Dessert

tiramisu citron vert

Pour le dîner :

Entrée

tourte aux poireaux

Plat –

soupe à la patate douce

Dessert

verrines exotiques mangues