menu semaine du 25 au 31 mai
in

Le menu de la semaine du 25 au 31 mai

Le menu de la semaine du 25 au 31 mai est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

radis poêlés

Plat –

gnocchis de chou-fleur au pesto

Dessert –

crumble caramel au beurre salé


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade concombre quinoa

Plat 

tarte fromage blanc

Dessert 

panna cotta fraises

Pour le dîner :

Accompagnement –

zaalouk d'aubergines

Plat –

sole meunière

Dessert –

Fruit


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

crumble tomate piment

Plat –

pavé asperges saumon

Dessert –

cheesecake citron

Pour le dîner :

Entrée –

Salade verte

Plat 

tarte aux épinards

Dessert –

verinnes fruits rouges mascarpone

Pour le déjeuner :

Entrée –

artichaut frit

Plat –

poulet à la crème et champignons

Dessert –

tiramisu thé matcha

le dîner :

Apéro

cake salé pruneau lardons

Plat

tarte à la tomate

Dessert –

Fruit

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

carottes glacées

Plat 

dorade au four

Dessert

tarte sablée pamplemousse

Pour le dîner :  

Entrée

taboulé maison

Plat –

croque monsieur

Dessert –

esquimaux yogourt


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

oeufs brouillés

le déjeuner :

Entrée –

10 RECETTES DE SALADES

Plat –

recettes de magret de canard

Goûter –

gâteau chocolat fondant

Pour le dîner :

Entrée –

raita concombre

Plat

pain burger vegan patate douce

Dessert –

Fromage


Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

confiture de pissenlits

le déjeuner :

Entrée –

fenouil braisé au curry

Plat –

agneau rôti

Dessert

tarte rhubarbe

le dîner :

Apéro 

flute feuilletés

Plat –

pâtes aux champignons

Dessert

yaourt banane graines de chia