Le menu de la semaine du 26 au 31 octobre

menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 26 au 31 octobre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

saumon gravlax

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Plat –

velouté de poireaux

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Dessert –

mousse au miel

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

tartines de chèvre et figues

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Plat 

nouilles chinoises sauce soja

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Dessert 

carrés sablés au citron

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Pour le dîner :

Accompagnement –

frites de patate douce

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Plat –

wraps poulet

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Dessert –

flan au citron

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

velouté de potiron

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Plat –

galettes de mais

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Dessert –

crème aux oeufs

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Pour le dîner :

Plat 

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Dessert –

tiramisu au citron vert

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Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade de figues fraîches

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Plat –

fish and chips

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Dessert –

crumble aux poires

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le dîner :

Apéro

houmous de potiron

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Plat

magret

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Dessert –

mousse au caramel beurre salé

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Vendredi 

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

poêlée d'artichauts

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Plat 

sole meunière

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Dessert – 

tarte amandine

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Pour le dîner :  

Entrée

galettes de brocolis au parmesan

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Plat –

moules à la crème et au vin blanc

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Dessert –

tarte sans cuisson

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Samedi –  Halloween 🎃

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

gelée de coings

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le déjeuner :

Entrée – 

flan aux carottes

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Plat –

gratin de butternut

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Goûter –

brownie d'halloween

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Pour le dîner :

Apéro –

boisson halloween

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Entrée –

velouté de potiron

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Plat

ailes de chauve souris

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Dessert – 

gâteau halloween

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Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

pancakes à la banane

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le déjeuner :

Entrée – 

salade figues

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Plat –

champignons farcis au boursin

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Dessert

gâteau à l'ananas

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le dîner :

Entrée  

soupe froide de betterave

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Plat – 

pâtes au pesto d'épinard

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Dessert –  

mousse au toblerone

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