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Le menu de la semaine du 30 septembre au 6 octobre

menu de la semaine

Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

beignets aubergines

Plat –

velouté potimarron lait de coco

Dessert –

tiramisu limoncello


Mardi

Pour le déjeuner :

Plat 

tarte au chèvre et figue

Dessert 

citrons givrés

Pour le dîner :

Accompagnement –

frites de patates douces

Plat –

moules à la crème et vin blanc


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée

houmous

Plat –

curry végétarien

goûter –

mug cake chocolat

Pour le dîner :

Plat 

poulet à l'ancienne

Dessert

crumble ananas

Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

croquettes carottes

Plat 

soupe orties

Pour le dîner :

Entrée

fleurs courgette

Plat

boulettes saumon

Dessert –

fruits gourmands


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée

salade betterave poires

Plat 

gyozas boeuf

Goûter

gouter 2 ingrédients

Pour le dîner :

Apéro

tzatziki

Plat

galettes légumes

Dessert –

tarte aux fruits et mascarpone


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

pancakes moelleux

Pour le déjeuner :

Plat –

pizza saumon épinard ricotta

Goûter –

muffins chocolat blanc thé matcha

Pour le dîner :

Apéro –

pop corn de chou fleur

Plat

poulet caramélisé

Dessert

tarte aux pommes


Dimanche 

Petit-déjeuner :

Petit-déjeuner

granola fait maison

Pour le déjeuner :

Plat

cordon bleu pommes de terre country

Goûter

boisson détox

Pour le dîner :

Entrée –

carpaccio

Plat 

one pot pasta crevettes

 

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