Le menu de la semaine du 4 au 10 mars

menu de la semaine
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Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels ! Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi :

Pour le dîner :

Entrée 

tartare daurade

Plat  frites panais

Dessert bananes rôties

Mardi :

Pour le déjeuner :

Plat  boeuf aux cacahuètes et pois gourmands

Dessert  mousse à l'orange

Pour le dîner :

Entrée  galettes de brocolis au parmesan

Plat  cailles farcies au brocciu

Dessert  poires rôties au gingembre

Mercredi :

Pour le déjeuner :

Entrée 

salade d'agrumes à l'avocat et chair de crabe

Plat  agneau à l'indienne

Dessert  tarte pommes séduisante

Pour le dîner :

Plat  velouté de carottes au lait de coco

Dessert  muffins orange chocolat

Jeudi :

Pour le déjeuner :

entrée – oeufs mollets

Plat  boulettes saumon et sauce citron

Dessert  tarte sans cuisson

Pour le dîner :

Apéritif – Bâtonnets de célerie

Plat 

truffade auvergnate

Dessert  poires pochés à la liqueur de mûres

Vendredi :

Pour le déjeuner :

Plat – cassolettes de pistou au ravioles

Dessert îles flottantes

Pour le dîner :

entrée – croquettes fondantes au carottes

Plat  moules sauce roquefort

boisson  comment choisir le vin

Samedi :

Envie de Bruncher ? 

Petit-déjeuner  – cocktail chia fresca

Pour le déjeuner :

Plat  gratin ricotta et parmesan

Dessert  crème chocolat passion

Pour le dîner :

entrée – tartine magret de canard

Plat  avocado burger

Dessert  mousse chocolat croquante

Dimanche :

Envie de Bruncher ? 

Petit-déjeuner  –

gaufres légères et croustillantes

Pour le déjeuner :

entrée – puits gourmand

Plat  raviolis au chèvre

Dessert  verrines

Pour le dîner :

Apéritif  chips légumes

Plat  ramen végé

Dessert  soufflés aux noisettes



Rédigé par Fanny Rezvanpour, journaliste culinaire

Gourmande de nature, c'est avec passion que je recherche et partage des recettes originales et délicieuses ! J'ai à cœur de choisir une alimentation de saison, saine et gourmande. Aux plaisirs de vos papilles.