Le menu de la semaine du 7 au 13 octobre

calendrier 7 au 13 octobre
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Toutes les semaines, découvrez un menu spécialement conçu pour vous ! En fonction de la météo, des jours fériés ou de tout autre événement, on adapte vos repas afin de satisfaire vos papilles et vos besoins nutritionnels. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

figues miel chèvre

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Plat –

gratin de courge

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Dessert –

gâteau aux poires

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Mardi

Pour le déjeuner :

Plat 

poulet basquaise

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Dessert 

mousse au chocolat

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Pour le dîner :

Accompagnement –

tatziki

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Plat –

côtes d'agneau rôties

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée

patates douces et houmous de noix de cajou

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Plat –

poulet caramélisé et miel

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goûter –

brownie aux noix

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Pour le dîner :

Plat 

soupe asiatique

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Dessert

crumble ananas

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Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

fenouil braisé

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Plat 

boulettes saumon et sauce citron

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Pour le dîner :

Entrée

flan aux carottes

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Plat

gratin de pâtes

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Dessert –

tarte aux quetches

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée

tortilla espagnole

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Plat 

soupe coquillage pain aux herbes

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Goûter

mug cake chocolat

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Pour le dîner :

Apéro

houmous de potiron

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Plat

burger végétarien

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Dessert –

tarte aux figues

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

gâteau moelleux noisettes

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Pour le déjeuner :

Plat –

one pot pasta poulet

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Goûter –

cake citron lavande

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Pour le dîner :

Apéro –

pop corn de chou fleur

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Plat

crumble saumon poireau

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Dessert

recettes à base de poires

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Dimanche 

Petit-déjeuner :

Petit-déjeuner

confiture de figues

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Pour le déjeuner :

Plat

blanquette de veau

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Goûter

recette brioche caramel pépites chocolat

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Pour le dîner :

Entrée –

30 recettes faciles et rapides

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Plat 

velouté carotte

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