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Menu de la semaine du 1 au 7 novembre

Le menu de la semaine du 1 au 7 novembre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Cannelés chorizo

Plat –

Courge butternut rôtie au four

Dessert –

Kouign-Amann


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Champignons farcis

Plat 

Tourte pommes de terre

Dessert 

Fruits gourmands en sucette

Pour le dîner :

Accompagnement –

Poêlée girolles

Plat –

Polenta crémeuse et champignons

Dessert –

Tarte kiwis


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Velouté potiron carottes

Plat –

Sushi burger

Dessert

Un fruit

Pour le goûter :

Sablés fourrés figues

Pour le dîner :

Plat –

Tatin endive

Dessert –

Tartelettes chocolat citron vert


Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Fenouil braisé au curry

Plat –

Poulet miel figues

Dessert –

Un fruit

Le dîner :

Apéro

Houmous panais

Plat –

tarte rustique butternut poireaux

Dessert – 

Carrés citron


Vendredi 

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Bâtonnet reblochon pané

Plat

Falafels patate douce

Dessert  

Un yaourt

Pour le dîner :  

Entrée

Soupe chèvre frais aux poireaux

Plat –

Tarte maroilles

Dessert – 

Panna cotta grenade


Samedi – 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Avocat farci aux oeufs

Pour le déjeuner :

Plat –

Empanadas au boeuf

Dessert

Un fruit

Pour le dîner :

Plat

Frites polenta

 

Dessert – 

Tarte amandine


Dimanche –

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

Gelée de coings

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Millefeuille betterave avocat

Plat –

Boulette de boeuf au curry

Dessert

Un yaourt

Pour le dîner :

Entrée  

Accras morue façon créole

Plat – 

Choux bruxelles

Dessert  

Tiramisu speculoos

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