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Menu de la semaine du 12 au 18 avril

Le menu de la semaine du 12 au 18 avril, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Asperge bacon

Plat –

Frite de polenta parmesan

Dessert –

Clafoutis poire vanille


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade de poire à l'huile de noix

Plat 

Filet mignon crème ail

Dessert 

Pana Cotta aux kiwis

Pour le dîner :

Accompagnement –

Chou fleur rôti au curry

Plat –

Filet poisson pané

Dessert –

Creme onctueuse au chocolat


Mercredi : 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Boulette de pois chiche à la feta

Plat –

Cordon bleu, poireaux à la crème et grenailles

Goûter –

gateau chocolat betterave

Pour le dîner :

Plat 

Paella facile

Dessert 

Crumble rhubarbe avoine

Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Yaourt à la greque, concombre et radis

Plat –

Croque monsieur façon grand mère

Dessert –

Pour le dîner :

Apéro 

Gougères beaufort

Plat 

Dorade au four et pomme de terre

Dessert –

Tarte amandine

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Oeuf cocotte au reblochon

Plat 

Gnocchis de chou fleur et pesto de petits pois

Dessert 

GATEAU ANANAS

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Sablés parmesan herbes

Entrée –

Artichauts frits

Plat 

Tarte oignons, fromage blanc et lardons

Dessert –

Tiramisu citron vert speculoos


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Granola maison

Pour le déjeuner :

Plat –

Chili con carne

Pour le goûter :

Goûter –

Pour le dîner :

Plat 

Gratin de poireaux

Dessert 

Tarte fromage blanc


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Tartelettes énergétiques

Pour le déjeuner :

Apéro –

Stick mozzarella

Entrée – 

Plat –

Poulet à la crème et champignons

Dessert 

Crumble ananas

Pour le dîner :

Entrée –

Houmous simple et rapide

Plat –

Focaccia au romarin

Dessert 

gateau magique