Menu de la semaine
in

Menu de la semaine du 13 au 19 décembre

Le menu de la semaine du 13 au 19 décembre, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Panna cotta au lait de coco, pamplemousse et crevettes

Plat –

Quiche potimarron épinards

Dessert –

Tarte aux pommes séduisantes


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade fenouil à l'orange

Plat –

purée de pois cassés

Dessert –

Aumonières de crêpes poires chocolat

Pour le dîner :

Accompagnement –

bagel maison

Plat –

Bagel oeuf cheddar

Dessert –

Que faire avec des pommes


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

bricks épinard ricotta

Plat –

Saumon croûté au romarin

Dessert –

Mousse au chocolat

Pour le goûter :

Recette madeleine citron

Pour le dîner :

Entrée –

Soufflé aux trois fromages

Plat –

Poulet à l'orange

Dessert

Un yaourt


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Avocat farci aux oeufs

Plat –

Parmentier de courges

Dessert –

30 recettes à base de chocolat

Pour le dîner :

Apéro

tartinade betterave

Plat –

Tatin de pommes de terre et fromage

Dessert –

Un bol de litchi


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Fenouil farci comtoise

Plat –

Roulé de dinde aux pruneaux

Dessert

Mont blanc

Pour le dîner :  

Entrée

Salade agrumes avocat

Plat –

Omelette aux épinards

Dessert –

Flan lait de coco caramel


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

Gaufres de courge

Pour le déjeuner :

Plat –

Burger végétarien

Dessert –

Cheesecake potiron

Pour le dîner :

Plat

Endives au jambon

Dessert –

Verrines fromage blanc, banane et spéculoos


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

Cinnamon rolls

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Praires au citron vert

Plat

Ailes de raies au citron vert

Dessert –

Carrés citron

Pour le dîner :

Entrée –

Bruschetta citrouille gorgonzola

Plat –

Minestrone

Dessert

Un fruit

Cette recette vous plaît ?