Le menu de la semaine du 16 au 22 août
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Menu de la semaine du 16 au 22 août

Le menu de la semaine du 16 au 22 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade de concombre et grenade

Plat –

Gratin de blettes

Dessert –

Bavarois au citron


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Clafoutis tomate

Plat 

Pizza polenta

Dessert

Tarte glacée aux framboises

Pour le dîner :

Accompagnement –

Ciabatta

Plat –

Roulés d'aubergine à la ricotta

Dessert –

Clafoutis aux groseilles


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade melon jambon cru

Plat –

Chakchouka

Dessert – 

Cobbler à la pêche

Pour le goûter :

Cookies au caramel

Pour le dîner :

Entrée – 

Soupe de tomate

Plat 

Poulet teriyaki

Dessert 

Mousse aux framboises


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Muffins olive

Plat –

Frittata ricotta et fleurs de courgette

Dessert –

Poire pochée au chocolat

Pour le dîner :

Apéro 

Tequila sunrise

Plat 

Gratin de courgettes

Dessert –

Tarte mousseline aux mûres


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Caponata d'aubergines

Plat 

Bagel pesto tomates mozza

Dessert  

Un fruit

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Chips de patate douce

Entrée –

Tortilla espagnole

Plat 

Sole meunière

Dessert –

Un yaourt


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture de mirabelles

Pour le déjeuner :

Plat –

Spaghettis crevettes à l'ail et persil

Dessert –

Tarte aux abricots

Pour le dîner :

Plat 

Navarin d'agneau

Dessert 

Crème citron meringuée


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Scones

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Crumble courgettes tomate

Plat –

Galette de maïs

Dessert 

Tiramisu pêche et au thym

Pour le dîner :

Entrée –

Salade figue raisin

Plat –

Pavé de saumon à la sauce curry thaï

Dessert 

Un fruit

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