Menu de la semaine du 31 juillet au 6 août

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 31 juillet au 6 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade de pdt au saumon

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Plat –

Dessert –

Mousse au chocolat

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Fleurs courgettes farcies

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Plat

Poulet caramélisé

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Dessert –

Compote d'abricots

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Aubergines grillés

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Plat –

Dessert –

Quenelles abricots

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Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de pastèque feta

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Plat –

Courgettes façon pizza

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Dessert –

Tarte aux prunes

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Pour le goûter :

Fondant chocolat framboises

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Pour le dîner :

Entrée –

Carpaccio de légumes cru au reblochon

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Plat –

Calamars grillés

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Dessert

Tiramisu limoncello

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Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Taboulé revisité

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Plat –

Gratin de fenouil

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Dessert –

Crumble abricot

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Pour le dîner :

Apéro

Sablés salés crottin

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Plat –

Poivrons farcis aux saucisses italiennes et feta

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Dessert –

Un fruit


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Cake courgette chèvre

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Plat –

Tomates provencales

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Dessert  

Esquimau mangue fraise

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Pour le dîner :

Apéritif – 

Focaccia tomates

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Entrée

Pancake de courgettes et sauce au yaourt

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Plat –

Dos de cabillaud

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Dessert –

tarte mirabelles

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Samedi

Envie de bruncher ?
Pancakes fourrés chocolat

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Pour le déjeuner :

Plat –

Salade de lentilles

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Dessert –

Flan vanille

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Pour le dîner :

Plat

Ragoût méditéranéen

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Dessert –

tarte rustique nectarine cerises

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Recettes faciles petits déjeuners

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

crème froide aux poivrons

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Plat

Pâtes aux légumes

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Dessert –

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho de melon

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Plat –

paëlla poissons fruits de mer

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Dessert

Que faire avec framboise

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