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Menu de la semaine du 2 au 8 août

Le menu de la semaine du 2 au 8 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Tartare de daurade

Plat –

Poulet thaï

Dessert –

Mousse au chocolat


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Fleurs courgettes farcies

Plat 

Poulet caramélisé

Dessert

Compotes d'abricots

Pour le dîner :

Accompagnement –

Aubergines grillés

Plat –

Rôti de porc et échalote

Dessert –

Verrines fraises mascarpone speculoos


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de pastèque feta

Plat –

Courgettes façon pizza

Dessert – 

Tarte aux prunes

Pour le goûter :

Goûter –

Pour le dîner :

Entrée – 

Carpaccio de légumes cru au reblochon

Plat 

Calamars grillés

Dessert 

Tiramisu limoncello


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Taboulé revisité

Plat –

Gratin de fenouil

Dessert –

Tartelette myrtille

Pour le dîner :

Apéro 

Sablés salés crottin

Plat 

Ristto crémeux aux crevettes

Dessert –

Un fruit


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Cake courgette chèvre

Plat 

Tomates provencales

Dessert  

Esquimau mangue fraise

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Focaccia tomates

Entrée –

Tartare thon tomate

Plat 

Dos de cabillaud

Dessert –

Verrines abricots


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Banana bread

Pour le déjeuner :

Plat –

Salade de lentilles

Dessert –

Flan vanille

Pour le dîner :

Plat 

Ragoût méditéranéen

Dessert 

tarte rustique nectarine cerises


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Recettes faciles petits déjeuners

Pour le déjeuner :

Entrée – 

crème froide aux poivrons

Plat –

Pâtes aux légumes

Dessert 

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho de melon

Plat –

Gratin dauphinois

Dessert 

Que faire avec framboise

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