Menu de la semaine du 20 au 26 mars

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 20 au 26 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Coleslaw

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Plat –

Bricks légumes

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Dessert –

Panna cotta grenade

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

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Plat –

Aiguillette de poulet sauce curry

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Dessert –

Flan vanille

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Sauce échalote

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Plat –

Magret de canard

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Dessert –

Pommes au four

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Oeufs mimosas thon

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Plat –

Palourdes farcies

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Pour le goûter :

Biscuits citron meringués

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Pour le dîner :

Plat –

Chou farcis au poulet et riz

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Dessert

Tarte tatin aux poires

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Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade quinoa composée

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Plat –

crêpes fourrées poireaux jambon

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Dessert – 

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

Dorade pommes de terre

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Dessert –

Pastizzu

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Bruschetta citrouille gorgonzola

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Plat –

Poulet teriyaki

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Dessert

Un yaourt

Pour le dîner :  

Apéritif

Toast houmous betterave

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Plat –

Jambalaya

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Dessert –

Tarte noix de pécan

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

brioche perdue

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Pour le déjeuner :

Plat –

Falafels patate douce

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Dessert –

Que faire avec des fruits rouges

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Pour le dîner :

Plat

Curry d'épinards aux pois chiches

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Dessert –

cheesecake thé matcha

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Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Cinnamon rolls

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Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas gruyère

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Plat

Beignets de crevettes

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Dessert –

Riz au lait aux pomme et caramel beurre salé

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Pour le dîner :

Plat –

Ragoût haricots blancs

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Dessert

Crème renversée clémentine

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