Menu de la semaine du 20 au 26 mars

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 20 au 26 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Coleslaw

Plat –

Bricks légumes

Dessert –

Panna cotta grenade

Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Plat –

Aiguillette de poulet sauce curry

Dessert –

Flan vanille

Pour le dîner :

Accompagnement –

Sauce échalote

Plat –

Magret de canard

Dessert –

Pommes au four

Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Oeufs mimosas thon

Plat –

Palourdes farcies

Pour le goûter :

Biscuits citron meringués

Pour le dîner :

Plat –

Chou farcis au poulet et riz

Dessert –

Tarte tatin aux poires

Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade quinoa composée

Plat –

crêpes fourrées poireaux jambon

Dessert – 

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

Dorade pommes de terre

Dessert –

Pastizzu

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Bruschetta citrouille gorgonzola

Plat –

Poulet teriyaki

Dessert –

Un yaourt

Pour le dîner :  

Apéritif –

Toast houmous betterave

Plat –

Jambalaya

Dessert –

Tarte noix de pécan

Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner –

brioche perdue

Pour le déjeuner :

Plat –

Falafels patate douce

Dessert –

Que faire avec des fruits rouges

Pour le dîner :

Plat –

Curry d'épinards aux pois chiches

Dessert –

cheesecake thé matcha

Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner –

Cinnamon rolls

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas gruyère

Plat –

Beignets de crevettes

Dessert –

Riz au lait aux pomme et caramel beurre salé

Pour le dîner :

Plat –

Ragoût haricots blancs

Dessert –

Crème renversée clémentine



Rédigé par Aude, rédactrice culinaire

Passionnée de cuisine, c'est avec plaisir que je vous partage des recettes personnelles mais aussi des recettes populaires autant gourmandes que saines !