Menu de la semaine du 21 au 27 février

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 21 au 27 février, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi –

Pour le dîner :

Entrée –

Salade endive pommes et noix

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Plat –

Brandade de morue

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Dessert –

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Mardi

Pour le déjeuner :

Plat –

Aumonière de crêpes façon savoyarde

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Dessert –

Poires au vin nappées de chocolat

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Salade courge et pousses d'épinards

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Plat –

Velouté butternut chèvre

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Dessert –

Eclairs citrons meringués

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Feuilletés courge

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Plat –

Daube provençale

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Pour le goûter :

Fondant aux noix

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Pour le dîner :

Plat –

Quiche ricotta petits pois et lardons

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Dessert

Pommes au four farcies de streusel

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Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Soupe de fenouil

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Plat –

Tatin de pommes de terre et fromage

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Dessert –

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

Saumon croûté au romarin

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Dessert –

Tartelettes noisettes caramel

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade olivier

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Plat –

Gratin poireaux lardons

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Dessert

Un fruit

Pour le dîner :  

Apéritif –

Madeleines jambon chevre

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Entrée

tartare de lieu jaune

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Plat –

Tarte rustique campignons oignons rouge feta

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Dessert –

Banoffee verrine

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Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

brioche perdue

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Pour le déjeuner :

Plat –

Burger végétarien

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Dessert –

Un yaourt

Pour le dîner :

Plat

Poulet yassa au citron

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Dessert –

Un fruit


Dimanche 

Petit-déjeuner :

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Pour le déjeuner :

Plat

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Dessert –

Pasteis de nata

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Pour le dîner :

Entrée

Salade chou rouge

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Plat –

Chou fleur rôti au curry

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Dessert

Coulant au chocolat

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