Menu de la semaine
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Menu de la semaine du 21 au 27 février

Le menu de la semaine du 21 au 27 février, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels, voici quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi –

Pour le dîner :

Entrée –

Salade endive pommes et noixPlat –

Brandade de morue

Dessert –


Mardi

Pour le déjeuner :

Plat –

Aumonière de crêpes façon savoyarde

Dessert –

Poires au vin nappées de chocolat

Pour le dîner :

Accompagnement –

Salade courge et pousses d'épinards

Plat –

Velouté butternut chèvre

Dessert –

Eclairs citrons meringués


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Feuilletés courge

Plat –

Daube provençale

Pour le goûter :

Fondant aux noix

Pour le dîner :

Plat –

Quiche ricotta petits pois et lardons

Dessert

Pommes au four farcies de streusel


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Soupe de fenouil

Plat –

Tatin de pommes de terre et fromage

Dessert –

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

Saumon croûté au romarin

Dessert –

Tartelettes noisettes caramel


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade olivier

Plat –

Gratin poireaux lardons

Dessert

Un fruit

Pour le dîner :  

Apéritif –

Madeleines jambon chevre

Entrée

tartare de lieu jaune

Plat –

Tarte rustique campignons oignons rouge feta

Dessert –

Banoffee verrine


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

brioche perdue

Pour le déjeuner :

Plat –

Burger végétarien

Dessert –

Un yaourt

Pour le dîner :

Plat

Poulet yassa au citron

Dessert –

Un fruit


Dimanche 

Petit-déjeuner :

Pour le déjeuner :

Plat

Dessert –

Pasteis de nata

Pour le dîner :

Entrée

Salade chou rouge

Plat –

Chou fleur rôti au curry

Dessert

Coulant au chocolat

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