Menu de la semaine
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Menu de la semaine du 21 au 27 mars

Le menu de la semaine du 21 au 27 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Coleslaw

Plat –

Bricks légumes

Dessert –

Panna cotta grenade


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Plat –

Aiguillette de poulet sauce curry

Dessert –

Flan vanille

Pour le dîner :

Accompagnement –

Sauce échalote

Plat –

Magret de canard

Dessert –

Pommes au four


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Oeufs mimosas thon

Plat –

Palourdes farcies

Pour le goûter :

Biscuits citron meringués

Pour le dîner :

Plat –

Chou farcis au poulet et riz

Dessert

Tarte tatin aux poires


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade quinoa composée

Plat –

crêpes fourrées poireaux jambon

Dessert – 

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

Dorade pommes de terre

Dessert –

Pastizzu


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Bruschetta citrouille gorgonzola

Plat –

Poulet teriyaki

Dessert

Un yaourt

Pour le dîner :  

Apéritif

Toast houmous betterave

Plat –

Jambalaya

Dessert –

Tarte noix de pécan


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

brioche perdue

Pour le déjeuner :

Plat –

Falafels patate douce

Dessert –

Que faire avec des fruits rouges

Pour le dîner :

Plat

Curry d'épinards aux pois chiches

Dessert –

cheesecake thé matcha


Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Cinnamon rolls

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas gruyère

Plat

Beignets de crevettes

Dessert –

Riz au lait aux pomme et caramel beurre salé

Pour le dîner :

Plat –

Ragoût haricots blancs

Dessert

Crème renversée clémentine

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