Menu de la semaine du 23 au 29 août

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 23 au 29 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Soupe froide aux deux tomates

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Plat –

Dessert –

Tarte figue

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Beignet de courgettes

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Plat 

Salade de lentilles au chèvre frais

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Dessert

Flan myrtille

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Pain burger patate douce

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Plat –

Dessert –

Sabayon fruits rouges

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Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Gaspacho de melon

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Plat –

Courgettes façon pizza

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Dessert – 

Abricots sirop

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Pour le goûter :

Gâteau aux abricots

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Pour le dîner :

Entrée – 

Figues farcies

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Plat 

Tian de légumes

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Dessert 

Crème caramel

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Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade olivier

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Plat –

Idées repas froid

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Dessert –

Mousse framboises

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Pour le dîner :

Apéro 

Caviar artichaut

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Plat 

Oeufs à la tomate

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Dessert –

Tiramisu myrtille

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Crumble tomates

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Plat 

Spaghettis artichaut

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Dessert  

Un fruit

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Muffins tomates cerises

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Entrée –

Salade de pêches à la plancha

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Plat 

Nouilles chinoises à la sauce soja

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Dessert –

Un yaourt


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Porridge

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Pour le déjeuner :

Plat –

Aiguillettes de poulet sauce curry

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Dessert –

FLAN CITRON

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Pour le dîner :

Plat 

Boulettes de viande à la sauce tomate

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Dessert 

Mousse mascarpone fruits rouges

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Oeufs à la coque

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade de figues, lard et feta

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Plat –

Paella facile

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Dessert 

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Soupe froide de betteraves

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Plat –

Salade de chèvre chaud

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Dessert 

Tarte poire chocolat

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