Menu de la semaine du 25 au 31 octobre

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 25 au 31 octobre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Cake poisson ciboulette

Crédit : iStock

Plat –

Soupe pois chiches

Crédit : iStock

Dessert –

îles flottantes

Crédit : iStock


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Oeuf mimosa

Crédit : iStock

Plat 

Tarte rustique campignons oignons rouge feta

Crédit : iStock

Dessert 

Tatin pommes

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Accompagnement –

Purée de pommes de terre

Crédit : iStock

Plat –

Saumon mariné

Crédit : iStock

Dessert –

Profiteroles

Crédit : iStock


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Soupe de fenouil

Crédit : iStock

Plat –

Spaghetti crevettes ail

Crédit : iStock

Dessert

Gâteau aux noisettes

Crédit : iStock

Pour le goûter :

Muffins aux pépites de chocolat

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Plat –

Risotto potiron

Crédit : iStock

Dessert –

Banoffee verrine

Crédit : iStock


Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade poire

Crédit : iStock

Plat –

Penne express

Crédit : iStock

Dessert –

Un fruit

Le dîner :

Apéro

Houmous betteraves

Crédit : iStock

Plat –

Lapin moutarde

Crédit : iStock

Dessert – 

Tarte noix de pécan

Crédit : iStock


Vendredi 

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Que faire avec betterave

Crédit : iStock

Plat

Quenelle brochet

Crédit : iStock

Dessert  

Un yaourt

Pour le dîner :  

Entrée

Ceviche crevettes

Crédit : iStock

Plat –

Dahl lentilles corail

Crédit : iStock

Dessert – 

Dessert allégé

Crédit : iStock


Samedi – 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Porridge gourmand

Crédit : iStock

Pour le déjeuner :

Plat –

Quiche patate douce épinards

Crédit : iStock

Dessert

Mousse au chocolat

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Plat

Velouté de poireaux

Crédit : iStock

Dessert – 

Clafoutis poire vanille

Crédit : iStock


Dimanche – Halloween

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

Pumpkin bread

Crédit : iStock

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Velouté potiron

Crédit : iStock

Plat –

Potimarron farci

Crédit : iStock

Dessert

Tarte effrayante

Crédit : iStock

Pour le dîner :

Entrée  

Flan de potimarron

Crédit : iStock

Plat – 

Chou bruxelles

Crédit : iStock

Dessert  

Crème caramel

Crédit : iStock