Menu de la semaine du 25 au 31 octobre

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 25 au 31 octobre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !

Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Cake poisson ciboulette

Plat –

Soupe pois chiches

Dessert –

îles flottantes

Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Oeuf mimosa

Plat –

Tarte rustique campignons oignons rouge feta

Dessert –

Tatin pommes

Pour le dîner :

Accompagnement –

Purée de pommes de terre

Plat –

Saumon mariné

Dessert –

Profiteroles

Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Soupe de fenouil

Plat –

Spaghetti crevettes ail

Dessert –

Gâteau aux noisettes

Pour le goûter :

Muffins aux pépites de chocolat

Pour le dîner :

Plat –

Risotto potiron

Dessert –

Banoffee verrine

Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade poire

Plat –

Penne express

Dessert –

Un fruit

Le dîner :

Apéro –

Houmous betteraves

Plat –

Lapin moutarde

Dessert – 

Tarte noix de pécan

Vendredi 

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Que faire avec betterave

Plat –

Quenelle brochet

Dessert – 

Un yaourt

Pour le dîner :  

Entrée –

Ceviche crevettes

Plat –

Dahl lentilles corail

Dessert – 

Dessert allégé

Samedi – 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner –

Porridge gourmand

Pour le déjeuner :

Plat –

Quiche patate douce épinards

Dessert –

Mousse au chocolat

Pour le dîner :

Plat –

Velouté de poireaux

Dessert – 

Clafoutis poire vanille

Dimanche – Halloween

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner –

Pumpkin bread

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Velouté potiron

Plat –

Potimarron farci

Dessert –

Tarte effrayante

Pour le dîner :

Entrée – 

Flan de potimarron

Plat – 

Chou bruxelles

Dessert – 

Crème caramel



Rédigé par Aude, rédactrice culinaire

Passionnée de cuisine, c'est avec plaisir que je vous partage des recettes personnelles mais aussi des recettes populaires autant gourmandes que saines !