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Menu de la semaine du 25 avril au 1 mai

Le menu de la semaine du 25 avril au 1 mai, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas et gruyère

Plat –

Tarte épinards

Dessert –

Recette à base de poires


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

yaourt à la grecque

Plat

Risotto artichauts

Dessert –

Crumble poires

Pour le dîner :

Accompagnement –

Briouates poulet

Plat –

Soupe de pois cassé (bissara)

Dessert –

Mousse chocolat au lait et caramel beurre salé


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Soufflés à la carotte & vache qui rit

Plat –

Quiche endives poires

Dessert –

Flan au lait de coco et caramel

 

Pour le goûter :

Donuts

Pour le dîner :

Entrée –

Salade César

Plat –

Chakchouka printanière

Dessert

Iles flottantes


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade quinoa avocat

Plat –

Boeuf curry rouge

Dessert –

Mousse au miel

Pour le dîner :

Apéro

Raïta

Plat –

Poisson à la normande

Dessert –

Recettes à bases de fraises


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Tartinade aux noix de Grenoble

Plat –

Spaghettis artichauts et parmesan

Dessert  

Tarte aux poires

Pour le dîner :

Apéritif – 

Guacamole

Entrée

Salade asperges et morilles

Plat –

Endives au jambon

Dessert –

Pommes au four


Samedi

Envie de bruncher ?

Banana bread

Pour le déjeuner :

Plat –

Wok de boeuf au sésame et légumes

Dessert –

Panna cotta aux kiwis

Pour le dîner :

Plat

Tarte asperges et petits pois

Dessert –

Flan à la vanille


Dimanche

Envie de bruncher ?

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Carpaccio de fraises au vinaigre balsamique

Plat

Filet de truite à l'ail et au beurre

Dessert –

Un yaourt nature 

Yaourt

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho radis rose

Plat –

Ragout haricots blancs

Dessert

Un fruit 

Pomme

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