Menu du 26 avril au 2 mai
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Menu de la semaine du 26 avril au 2 mai

Le menu de la semaine du 26 avril au 2 mai, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade de radis au cervelas et gruyère

Plat –

Tarte épinards

Dessert –

Recette à base de poires


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade betterave et poires à l'huile de noix

Plat 

Risotto artichauts

Dessert 

Crumble poires

Pour le dîner :

Accompagnement –

Briouates poulet

Plat –

Soupe de pois cassé (bissara)

Dessert –

Mousse chocolat au lait et caramel beurre salé


Pour le déjeuner :

Entrée –

Soufflés à la carotte & vache qui rit

Plat –Saumon au citron vert et sa purée d'épinards

Dessert – 

Flan au lait de coco et caramel

 

Pour le goûter :

Goûter –

Moelleux kinder

Pour le dîner :

Entrée – 

Salade César

Plat 

Falafels patate douce

Dessert 

Iles flottantes

Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade quinoa avocat

Plat –

Bolognaise de lentilles

Dessert –

Mousse au miel

Pour le dîner :

Apéro 

Raïta

Plat 

Poisson à la normande

Dessert –

Recettes à bases de fraises

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Tartinade aux noix de Grenoble

Plat 

Spaghettis artichauts et parmesan

Dessert  

Tarte aux poires

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Guacamole

Entrée –

Salade asperges et morilles

Plat 

Endives au jambon

Dessert –

Pommes au four


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Banana bread

Pour le déjeuner :

Plat –

Wok de boeuf au sésame et légumes

Dessert –

Panna cotta aux kiwis

 

Pour le dîner :

Plat 

Tarte asperges et petits pois

Dessert 

Flan à la vanille


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —


Pour le déjeuner :

Entrée – 

Carpaccio de fraises au vinaigre balsamique

Plat

Filet de truite à l'ail et au beurre

Dessert 

Un yaourt nature 

Yaourt
© istock/istetiana

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho radis rose

Plat –

Ragout haricots blancs

Dessert 

Un fruit 

Pomme
© istock/Fudio