Menu de la semaine
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Menu de la semaine du 28 février au 6 mars

Le menu de la semaine du 28 février au 6 mars, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

soufflé carotte

Plat –

Nouilles à la crème de petits pois et fèves

Dessert –

Crumble pomme noisettes


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Salade poire

Plat 

Soupe de chou-rave et pommes de terre

Dessert 

Tarte noix de coco

Pour le dîner :

Accompagnement –

Riz à la persane

Plat –

Filet de truite à l'ail et au beurre

Dessert –

Tiramisu the matcha


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Poireaux à la vinaigrette

Plat –

Saucisses lentilles

Pour le goûter :

Gâteau red velvet

Pour le dîner :

Plat –

tarte rustique butternut poireaux

Dessert

Mousse toblerone


Jeudi –  

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade chou rouge

Plat –

Recettes faciles petit budget

Dessert – 

Que faire avec des pommes

Pour le dîner :

Plat –

Lasagnes chèvre épinards

Dessert –

Tarte aux noix

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Oeuf mimosa

Plat –

Tarte oignons, fromage blanc et lardons

Dessert

Crème citron meringuée

Pour le dîner :  

Apéro – 

Camembert pané

Entrée

bruschetta au pesto, jambon mozza

Plat

Soupe patate douce poireaux

Dessert –

10 meilleures recettes à l'orange


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Avocado toast et oeuf poché

Pour le déjeuner :

Plat –

Poulet crémeux

Goûter –

Tarte aux poires

Pour le dîner :

Plat

Chou farcis au poulet et riz

Dessert

Tiramisu mangue spéculoos


Dimanche

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Pancakes bananes

Pour le déjeuner :

Plat

poulet petits pois

Dessert

Flan au chocolat

Pour le dîner :

Entrée

Plat –

Gratin de macaronis

Dessert

tarte kiwis

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