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Menu de la semaine du 28 mars au 3 avril

Menu de la semaine

Le menu de la semaine du 28 mars au 3 avril, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade chou rouge agrume

Plat –

Poulet sauté cajou

Dessert –

Flan clémentine


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Velouté topinambours

Plat –

Quiche saumon épinards

Dessert –

Un yaourt

Pour le dîner :

Accompagnement –

Plat –

Hamburger montagnard

Dessert –

Un fruit


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade olivier

Plat –

Saucisses lentilles

Pour le goûter :

Rainbow Cake

Pour le dîner :

Plat –

Velouté chèvre poireaux

Dessert

Mont-Blanc à la crème de marron


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de pâte thon

Plat –

Gratin endives

Dessert – 

Strudel pommes

Pour le dîner :

Plat –

Poulet biryani

Dessert –


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade lentilles chèvre

Plat –

Purée de pommes de terre

Dessert

Un yaourt

Pour le dîner :  

Apéritif

Rillettes de thon

Plat –

Temaki saumon

Dessert –

Baba au rhum


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

Porridge pomme

Pour le déjeuner :

Plat –

Pâtes au pesto d'artichaut

Dessert –

Crème caramel

Pour le dîner :

Plat

tarte asperge petits pois

Dessert –

lasagnes épicées


Dimanche

Envie de bruncher ? 

Pain perdu

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade poire

Plat

Saumon au citron vert et sa purée d'épinards

Dessert –

Un fruit

Pour le dîner :

Plat –

curry de légume lait de coco

Dessert

mousse chocolat blanc

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