menu semaine 29 au 5 juiller
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Menu de la semaine du 29 juin au 05 juillet

Le menu de la semaine du 29 juin au 05 juillet est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

samoussas melon chèvre

Plat –

pâtes au citron

Dessert –

compote cerise


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

crevettes ail persil

Plat 

tartes feuilletées fenouil saumon

Dessert 

crème brulée groseille 

Pour le dîner :

Accompagnement –

poélée artichauts

Plat –

burger végétarien

Dessert –

tarte aux pêches


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade grecque

Plat –

brochettes

Dessert –

tarte rhubarbe fraise

Pour le dîner : Repas green !

Entrée –

tartare de thon

Plat 

spaghettis italienne thon

Dessert –

tiramisu

Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

carpaccio boeuf

Plat –

focaccia romarin

Dessert –

mousse chocolat paul bocuse

le dîner :

Apéro

tartinade petits pois

Plat

poivrons farcis

Dessert –

tiramisu framboises

Pour le déjeuner :

Accompagnement  –

pain aux olives

Plat 

cotes agneau rôties

Dessert

labneh

Pour le dîner :  

Entrée

soupe froide concombre

Plat –pizza brocolis saumon

Dessert –

glace au sésame


Samedi

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner

oeufs brouillés au chèvre

Entrée –

asperges bacon

Plat –

sole meunière

Goûter –

alfajores dulce

Pour le dîner :

Entrée –

carpaccio de fraise au vinaigre

Plat

osso buco milanaise

Boisson –

choisir vin


Dimanche 

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

croissant jambon

le déjeuner :

Entrée –

soupe froide petit pois

Plat –

salade césar

Dessert

panna cotta basilic

le dîner :

Apéro 

radis apéro

Plat –

courgettes farci

Dessert – 

cobbler aux pêches