Menu de la semaine du 3 au 9 mai
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Menu de la semaine du 3 au 9 mai

Le menu de la semaine du 3 au 9 mai, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Salade concombre quinoa

Plat –

Frites carottes

Dessert –

Tartelettes sablées aux pralines, mascarpone et fraises


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Oeufs panés

Plat 

Poêlée artichauts à l'ail

Dessert 

Tarte aux pommes

Pour le dîner :

Accompagnement –

Soupe de fanes de radis

Plat –

Gnocchis patate douce

Dessert –

Crème chocolat


Pour le déjeuner :

Entrée –

Radis poêlés au beurre

Plat –

Poulet caramélisé au miel et carottes

Dessert – 

5 recettes à base de kiwis

Pour le goûter :

Goûter –

Chausson aux pommes

Pour le dîner :

Entrée – 

Tarte feuilletées fenouil et saumon

Plat 

Falafels épinards

Dessert 

Gâteau à l'ananas

Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade du berger

Plat –

Tarte aux poireaux

Dessert –

Bricks aux pommes

Pour le dîner :

Apéro 

Chips de patate douce

Plat 

Pain de viande au chou-fleur et ail des ours

Dessert –

Crème aux oeufs

Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Galettes de légumes

Plat 

Escalope de veau au citron et romarin

Dessert  

Recettes à base de rhubarbe

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Rillettes de thon

Entrée –

Soupe froide de petits pois wasabi

Plat 

Potatoes et sauce creamy deluxe

Dessert –

Un fruit

Pomme
© istock/Fudio

Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Pancakes aux pommes

Pour le déjeuner :

Plat –

Boeuf bourguignon au robot cuiseur

Dessert –

Salade de fraises

Pour le dîner :

Plat 

Quiche à la patate douce, épinard féta et tomates

Dessert 

Crème brûlée au citron


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Avocat farci aux oeufs

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Soupe froide à base de concombres

Plat

Gratin de pommes de terre aux 3 fromages

Dessert 

Recettes à base de poires

Pour le dîner :

Entrée –

Flan carottes

Plat –

Velouté de poireaux

Dessert 

Crumble à la rhubarbe