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Menu de la semaine du 30 mai au 5 juin

Menu de la semaine

Le menu de la semaine du 30 mai au 5 juin, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Taboulé de boulgour au saumon, pois chiche et courgettes

Plat –

Quiche courgette chevre

Dessert –

Tarte aux pommes


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Cake tomate, feta et graines de courge

Plat

Poelée artichauts ail citron

Dessert –

Mousse au chocolat

Pour le dîner :

Accompagnement –

Pesto

Plat –

Gnocchis maison

Dessert –

Crème brulée groseilles


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Rouleaux printemps poulet

Plat –

Gratin de blettes

Dessert –

Un fruit

Pour le goûter :

Palmiers au caramel

Pour le dîner :

Entrée –

Asperges feuilletées au bacon

Plat –

Purée de célerie aux pommes et noix

Dessert 

Un yaourt


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Cake moelleux carottes mozza

Plat –

Gratin de courgettes

Dessert –

Crème au caramel

Pour le dîner :

Apéro

Sablés crottin noisettes

Plat –

20 tartes salées à tomber par terre

Dessert –

tarte pralines


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade de chevre chaud

Plat –

Purée petits pois

Dessert  

Cheesecake glacé aux cassis

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Tortilla espagnole

Entrée

Oeuf cocotte à la tomate

Plat –

Moussaka rapide

Dessert –

Brochettes de fruits


Samedi

Envie de bruncher ?

English muffins

Pour le déjeuner :

Plat –

Nouilles à la crème de petits pois et fèves

Dessert –

Tartelettes pralines et fraises

Pour le dîner :

Plat

Poulet Yassa citron

Dessert –

Tiramisu citron vert


Dimanche

Envie de bruncher ?

Avocado toast

Pour le déjeuner :

Plat

Chili con carne

Dessert –

roses feuilletées aux pommes

Pour le dîner :

Entrée –

Oeufs orsini

Plat –

Navarin d'agneau

Dessert

riz au lait

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