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Menu de la semaine du 31 octobre au 6 novembre

Le menu de la semaine du 31 octobre au 6 novembre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi – HALLOWEEN

Pour le dîner :

Entrée –

Pumpkin bread

Plat –

Risotto potiron

Dessert –

Tarte Halloween


Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

salade chou rouge

Plat

Tourte pommes de terre

Dessert

Fruits gourmands en sucette

Pour le dîner :

Accompagnement –

Poêlée girolles

Plat –

Polenta crémeuse et champignons

Dessert –

Tarte kiwis


Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Fenouil braisé au curry

Plat –

purée chataignes

Dessert

Un fruit

Pour le goûter :

Sablés fourrés figues

Pour le dîner :

Plat –

Tatin endive

Dessert –

Tartelettes chocolat citron vert


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Velouté potiron carottes

Plat –

Poulet miel figues

Dessert –

Un fruit

Le dîner :

Apéro

Houmous panais

Plat –

tarte rustique butternut poireaux

Dessert – 

Carrés citron


Vendredi 

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Bâtonnet reblochon pané

Plat

Falafels patate douce

Dessert  

Un yaourt

Pour le dîner :  

Entrée

Soupe chèvre frais aux poireaux

Plat –

Tarte maroilles

Dessert – 

Panna cotta grenade


Samedi 

Envie de bruncher ? 

Avocat farci aux oeufs

Pour le déjeuner :

Plat –

Empanadas au boeuf

Dessert

Un fruit

Pour le dîner :

Plat

Frites polenta

 

Dessert – 

Tarte amandine


Dimanche

Envie de bruncher ?

Gelée de coings

Pour le déjeuner :

Plat –

Boulette de boeuf au curry

Dessert

Un yaourt

Pour le dîner :

Entrée  

Accras morue façon créole

Plat – 

Choux bruxelles

Dessert  

Tiramisu speculoos

Cette recette vous plaît ?