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Menu de la semaine du 6 au 12 juin

Menu de la semaine juin

Le menu de la semaine du 6 au 12 juin, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Oeufs panés

Plat –

Quiche ricotta petits pois et lardons

Dessert –

Panna cotta aux fraises


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Taboulé maison

Plat 

Cake tomate feta

Dessert 

10 meilleures recettes à l'orange

Pour le dîner :

Accompagnement –

Galette pois chiche carottes

Plat –

Burger végétarien au guacamole

Dessert –

Esquimaux au yogourt façon cheesecake


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de lentilles au saumon et agrumes

Plat –

Gratin de ravioles et courgettes

Dessert –

Un fruit

Pour le goûter :

Goûter –

Cake Pop

Pour le dîner :

Entrée –

Gougère au beaufort

Plat –

Saumon en papillotte

Dessert

Sabayon aux fruits rouges


Jeudi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Flan aux carottes

Plat –

Courgettes farcies au boeuf

Dessert –

Crumble rhubarbe & avoine

Pour le dîner :

Plat –

Curry de crevettes

Dessert –

Crème brûlée aux groseilles


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade piémontaise

Plat –

Mac and cheese

Dessert 

Carrés sablés au citron

Pour le dîner :

Apéritif – 

Muffins omelette jambon

Entrée

soupe froide concombres

Plat –

Magret de canard aux fruits secs

Dessert –

Tarte fraises rhubarbe


Samedi

Envie de bruncher ?

Pommes au four farcies de streusel

Pour le déjeuner :

Plat –

Grenailles

Dessert –

Tartelettes noisettes caramel

Pour le dîner :

Plat

Chili con carne

Dessert –

Parfait aux fraises


Dimanche

Envie de bruncher ?

bretzels

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade crudités

Plat

Brochettes de poulet aux légumes

Dessert –

forêt noire

Pour le dîner :

Entrée –

Carpaccio de courgettes

Plat –

Pâtes au pesto d'artichaut

Dessert

Mousse framboise

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