Menu de la semaine du 7 au 13 juin

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 7 au 13 juin, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Oeufs panés

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Plat –

Dessert –

Panna cotta aux fraises

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Taboulé maison

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Plat 

Cake tomate feta

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Dessert 

10 meilleures recettes à l'orange

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Dukkah

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Plat –

Dessert –

Panna cotta pâte à tartiner

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Mercredi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Salade de lentilles au saumon et agrumes

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Plat –

Gratin de ravioles et courgettes

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Dessert – 

Un fruit

Pour le goûter :

Goûter –

Muffins aux myrtilles

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Pour le dîner :

Entrée – 

Gougère au beaufort

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Plat 

Saumon en papillotte

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Dessert 

Sabayon aux fraises

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Jeudi –

Pour le déjeuner :

Entrée –

Flan aux carottes

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Plat –

Calamars grillés

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Dessert –

Crumble rhubarbe & avoine

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Pour le dîner :

Apéro 

Feuilletés à la tapenade et à la courgette

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Plat 

Curry de crevettes

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Dessert –

Crème brûlée aux groseilles

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Cake au poisson et ciboulette

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Plat 

Velouté d'épinard au chèvre frais

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Dessert  

Carrés sablés au citron

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Samossas de crêpes au chèvre frais

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Entrée –

Frosé de concombres

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Plat 

Magret de canard aux fruits secs

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Dessert –

Tartelettes myrtilles et mascarpone

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Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Fluffy pancakes

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Pour le déjeuner :

Plat –

Risotto d'artichauts

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Dessert –

Esquimaux au yogourt façon cheesecake

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Pour le dîner :

Plat 

Chili con carne

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Dessert 

Parfait aux fraises

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture groseille

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Crostinis d'aubergine

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Plat –

Brochettes de poulet aux légumes

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Dessert 

Mousse au miel

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Pour le dîner :

Entrée –

Carpaccio de courgettes

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Plat –

Pâtes au pesto d'artichaut

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Dessert 

Un yaourt