Menu de la semaine du 8 au 14 novembre

Cette recette vous plaît ?

Le menu de la semaine du 8 au 14 novembre est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces quelques idées de recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Velouté carottes curry

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Plat –

Risotto crémeux aux crevettes

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Dessert –

TOP 10 Recettes citron

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Mardi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Feuilletés courge

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Plat

Chou fleur rôti au curry

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Dessert

Un fruit

Pour le dîner :

Accompagnement –

Galettes quinoa

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Plat –

Burger végétarien

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Dessert –

Strudel pommes

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Mercredi 

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Cake épinards

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Plat –

Patisson farci

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Dessert

Feuilleté poire figue

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Pour le goûter :

Mug cake cookie

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Pour le dîner :

Plat –

Minestrone

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Dessert –

Tartelettes noisettes caramel

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Jeudi – 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Praires au citron vert

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Plat –

Gaufres de courge

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Dessert –

Un fruit

Le dîner :

Apéro

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Plat –

Spaghetti crevettes ail

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Dessert – 

Compote kaki

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Vendredi 

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Velouté lentilles corail

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Plat

Grenailles

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Dessert  

Un yaourt

Pour le dîner :  

Entrée

Crepes salées fromage saumon

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Plat –

Poulet champignons moutarde

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Dessert – 

Bricks aux pommes

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Samedi – 

Envie de bruncher ? 

Petit-déjeuner  

Avocat farci aux oeufs

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Pour le déjeuner :

Plat –

Dorade pommes de terre

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Dessert

Tiramisu clémentine

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Pour le dîner :

Plat

Tarte aux poireaux saumon

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Dessert – 

Crème onctueuse chocolat

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Dimanche –

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner

Confiture kakis

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Sardines farcies

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Plat –

gratin brocolis

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Dessert

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée  

Muffins saumon poireau

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Plat – 

Patates douces au four et sauce au yaourt

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Dessert  

Salade de clémentines

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