Menu de la semaine
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Menu de la semaine du 9 au 14 août

Le menu de la semaine du 9 au 14 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho de courgettes au chèvre

Plat –

Epis de maïs grillés

Dessert –

Compote abricot et sa mousse fromage frais


Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Saumon mariné

Plat 

Tomate cerises et feta

Dessert

Pêche melba

Pour le dîner :

Accompagnement –

Sauce bolognaise

Plat –

Gnocchis maison

Dessert –

Crumble aux mûres et framboises


Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Flan de courgettes

Plat –

Poisson à la normande

Dessert – 

Tarte pêches framboises mascarpone

Pour le goûter :

Goûter –

Cake marbré

Pour le dîner :

Entrée – 

Houmous

Plat 

Flammenkueche

Dessert 

Un fruit


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Gaspacho tomates poivron

Plat –

Poivrons farçis au boeuf

Dessert –

Verrine fraiche à l'abricot

Pour le dîner :

Apéro 

Pain hérisson

Plat 

Patatas bravas

Dessert –

Crème brulée groseilles


Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade concombre et grenade

Plat 

Poulet mariné sauce soja

Dessert  

Pana cotta framboises

Pour le dîner :  

Apéritif – 

Crème de poivrons

Entrée –

Salade pois chiche chorizo

Plat 

Gyozas

Dessert –

Un yaourt


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture abricot vanille

Pour le déjeuner :

Plat –

Gratin ravioles et courgettes

Dessert –

Sorbet fruits rouges

Pour le dîner :

Plat 

Tomates farcies façon Lignac

Dessert 

Clafoutis mirabelle


Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Oeufs bénédicte bacon

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Soufflé à la carotte

Plat –

Risotto aux moules de bouchot

Dessert 

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Raïta

Plat –

Pissaladière

Dessert 

Fromage frais

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