Menu de la semaine du 9 au 14 août

Menu de la semaine
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Le menu de la semaine du 9 au 14 août, c’est l’occasion de découvrir de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruits et légumes de saison ! De l’entrée au dessert, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de commander ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. Il suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler !


Lundi

Pour le dîner :

Entrée –

Gaspacho de courgettes au chèvre

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Plat –

Dessert –

Compote abricot et sa mousse fromage frais

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Mardi

Pour le déjeuner :

Entrée – 

Saumon mariné

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Plat 

Tomate cerises et feta

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Dessert

Pêche melba

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Pour le dîner :

Accompagnement –

Sauce bolognaise

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Plat –

Dessert –

Crumble aux mûres et framboises

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Mercredi

Pour le déjeuner :

Entrée –

Flan de courgettes

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Plat –

Poisson à la normande

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Dessert – 

Tarte pêches framboises mascarpone

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Pour le goûter :

Goûter –

Cake marbré

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Pour le dîner :

Entrée – 

Houmous

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Plat 

Flammenkueche

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Dessert 

Un fruit


Jeudi 

Pour le déjeuner :

Entrée –

Gaspacho tomates poivron

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Plat –

Poivrons farçis au boeuf

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Dessert –

Verrine fraiche à l'abricot

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Pour le dîner :

Apéro 

Pain hérisson

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Plat 

Patatas bravas

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Dessert –

Crème brulée groseilles

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Vendredi

Pour le déjeuner :

Entrée  –

Salade concombre et grenade

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Plat 

Poulet mariné sauce soja

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Dessert  

Pana cotta framboises

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Pour le dîner :  

Apéritif – 

Crème de poivrons

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Entrée –

Salade pois chiche chorizo

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Plat 

Gyozas

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Dessert –

Un yaourt


Samedi

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Confiture abricot vanille

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Pour le déjeuner :

Plat –

Gratin ravioles et courgettes

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Dessert –

Sorbet fruits rouges

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Pour le dîner :

Plat 

Tomates farcies façon Lignac

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Dessert 

Clafoutis mirabelle

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Dimanche

Envie de bruncher ?

Petit-déjeuner —

Oeufs bénédicte bacon

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Pour le déjeuner :

Entrée – 

Soufflé à la carotte

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Plat –

Risotto aux moules de bouchot

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Dessert 

Un fruit

Pour le dîner :

Entrée –

Raïta

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Plat –

Pissaladière

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Dessert 

Fromage frais

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